Mi trabajo como psicóloga consiste en acompañar a personas que desean comprender mejor sus emociones, afrontar dificultades personales y mejorar su bienestar emocional.

Creo que cada persona tiene una historia, unas circunstancias y unas necesidades propias. Por eso, considero fundamental ofrecer un espacio seguro, cercano y libre de juicios, donde puedas expresarte con confianza, comprender lo que te ocurre y encontrar herramientas que te ayuden a afrontar las dificultades y avanzar hacia una vida más equilibrada.

Mi enfoque se basa en una atención individualizada y en la evidencia científica, respetando el ritmo y las necesidades de cada persona. Además, cuento con especialización en adicciones, un área en la que también ofrezco acompañamiento psicológico profesional.

Mi formación está centrada en la psicología sanitaria. Máster en psicología general sanitaria, colegiada, CyL 5357, Máster en Terapias Contextuales (ACT, FAP y Mindfulness), Máster en Terapia de Conducta y Especialista en el tratamiento de la obesidad y los trastornos de la alimentación por la UNED, áreas en las que el acompañamiento psicológico resulta clave para mejorar la relación con uno mismo y con el propio cuerpo. En constante formación, cuento con varios cursos en psicoterapia general, patología dual, violencia de género y adicciones.

Desde hace años trabajo en el ámbito de las adicciones, tanto a sustancias (alcohol, cocaína, cannabis, benzodiacepinas…) como a conductas comportamentales (juego, sexo, compras, tecnología…), ayudando a las personas a comprender el origen de lo que les ocurre y a desarrollar nuevas herramientas para recuperar el control de sus vidas.