Consulta de psicología en Palencia
Marian Anero – Psicóloga
Tratamiento de adicciones
Acompañamiento psicológico para comprender el origen de la adicción y desarrollar herramientas que favorezcan una recuperación saludable.
Apoyo en relaciones dañinas
Espacio seguro para comprender situaciones difíciles dentro de la pareja y recuperar el bienestar emocional.
Terapia contextual
Intervención basada en terapias contextuales que ayudan a comprender pensamientos y emociones, desarrollar flexibilidad psicológica y vivir de forma más consciente.
Transtornos de la alimentación
Tratamiento psicológico especializado para mejorar la relación con la comida, trabajar la autoestima y promover hábitos más saludables.
Gestión emocional y ansiedad
Aprende a identificar, comprender y regular tus emociones para afrontar las dificultades del día a día con mayor calma y equilibrio.
Acompañamiento terapéutico
Un proceso de apoyo y escucha profesional para ayudarte a comprender lo que estás viviendo y avanzar hacia una vida más plena.
Preguntas frecuentes
¿Cómo saber si tengo un problema de adicción?
Cuando el consumo o una conducta empieza a afectar a tu vida personal, emocional, familiar o laboral, puede ser una señal de que necesitas apoyo profesional.
¿Se puede superar una adicción con ayuda psicológica?
Sí, con el acompañamiento adecuado es posible comprender el origen del problema, desarrollar nuevas herramientas y avanzar hacia una vida más saludable.
¿Cómo puedo salir de una relación que me hace daño?
El apoyo psicológico puede ayudarte a comprender la situación, fortalecer tu autoestima y tomar decisiones que protejan tu bienestar.
¿Por qué es tan difícil dejar una relación dañina?
Las relaciones que generan dependencia emocional pueden crear vínculos complejos que hacen que alejarse resulte más difícil sin apoyo.
¿Qué beneficios tiene acudir a terapia psicológica?
La terapia te ayuda a entender lo que estás viviendo, gestionar tus emociones y encontrar nuevas formas de afrontar las dificultades.
¿Todo lo que cuente en consulta es confidencial?
Sí, la confidencialidad es un pilar fundamental del trabajo psicológico y todo lo que compartas será tratado con absoluta discreción.
